看了那么多答案，好像没有人提到过肌肉这个东西……其实明星们的腿之所以看起来又细又直，最大的原因还是因为她们都有在坚持锻炼啊！ 吴昕这几年运动健身的习惯真的是有目共睹的。从体重到体态都能看出来她很努力，很坚持。
同样在《我家那闺女》里，我们也看到了她每日的运动计划。腿部训练、拉伸、腹肌训练等应有尽有，而且这些训练都是针对腿部有很有效的动作。
除了自己练习之外，吴昕还参加了格斗健身房的课。虽然动作不是很标准，但起码是有在努力。 还有之前吴昕因为腿型不好而做的矫正训练。
这些都是可以看到的真实视频资料，所以吴昕能拥有现在的漫画腿真的可以说是努力和坚持的结果。希望她能一直保持下去，给我们做更好的榜样！
再说到杨幂，她的腿部锻炼方法可是被她自己在采访时亲自透露过的呢！ 杨幂说自己的腿不是天生的细，而是通过锻炼出来的。她在节目里也示范了具体的瘦腿练习，分别是深蹲和弹力绳练腿（提踵）。
其实很多女明星的腿部锻炼办法都离不开这些最基本核心锻炼——深蹲、弓步、抬腿、拉伸……等等。所以说，女明星们都有一双细腿也不是没有道理的。 毕竟谁不想拥有一双美腿呢？
陶发智优质答主一 、做明星的条件就决定了
其实，人一出生，高矮胖瘦等各个方面就已经注定，后天再怎么保养、节食、运动、整容都改变不了这个遗传基因。当星探发现一个个明星时，长相是一方面，身材、体型也是一个重要方面，比如说“当红不让”的小沈阳，他的长相或许不敢恭维，但人家的身材苗条的很，表演时那可真是“如鱼得水”，要是个短粗壮、肩宽背厚的，春晚小品小沈阳这个角色能演绎的如此“出神入化”吗？
二、训练、运动和节食
我们经常在媒体上看到某个明星节食的新闻，有的甚至以生米、生菜为食，天天拼命的做体能训练，减肥健身。其实，除了演戏，他们每天的训练强度、时间比我们上班上学要累、要长的多。有些跑龙套的小演员的训练更为严格、苛刻，如歌手、舞蹈演员、模特儿等，那天天都是练、练、练，能不减肥、不瘦吗？
另外，他们生活在灯红酒绿的娱乐圈子，那些大牌的明星更是常常需要公关、陪客、出席各种宴会、酒会，这更是一种形体的陶冶。
三、化妆和服装饰成
其实，这些“明星腿”也是化妆出来的，看看那些女明星的腿、胳膊，简直像剥了皮的嫩鸡腿，这都是化“体妆”的结果，特别是用粉底、染发剂等颜色重的东西，如腿上有血管和汗毛，把粉底厚厚的一擦，腿上的血管和汗毛就显现出来，并在服装上也做了巧妙的设计，如穿长靴，连同腿的形状、颜色、线条等整个都装扮起来了。
另外，在拍摄和制作时，还做了各种各样的后期电脑制作，有些长腿就是这样做出来的，把明星自己或者是明星模特儿等短腿、粗腿拉长、拉细了，这“明星腿”可真是“千锤百链”造出来的呀！
