想在五行里属什么颜色？
五行，木火土金水，对应五脏，肝心脾肺肾，五色，青赤黄白黑。 为什么这样对应呢？ 有道理可讲吗？ 当然有！ 中医理论体系中认为人的情绪跟五脏关系密切 怒伤肝 喜伤心 思伤脾 悲忧伤肺 大恐伤肾 而五行的每一行，其相对应的情绪是不稳定的，是过极的。 比如，怒则伤肝，大怒则为木盛火炎，所以肝火上炎是形容愤怒至极导致身体损伤的疾病状态。
再比如，恐则伤肾，大恐则肾不纳气，可以出现气喘、咳嗽、甚至尿失禁等病症。 所以，我们可以通过控制自身的情绪来调节我们身体的阴阳平衡。 如果某种情绪长期无法释放或得不到释放，那么势必会导致身体出现病变现象。 同样的，我们也可以借助外在的条件来释放自身的不良情绪。 比如，看一场喜剧电影，让快乐的情绪带动身体内的阴阳平衡；或者，听听音乐，赏画，读书，让心情平静下来。 五色与五德 在中医理论中，五色与五脏的关系同样受到情志的影响。 《黄帝内经》中说“青黑为痛” “赤黄为热”。 青色，代表愤怒、恐惧等情绪，过度的话，就会导致肝气郁结，出现疼痛症状。
红色，代表喜悦之情，过度就会心火亢盛，出现心烦发热的症状。 黄色，代表思欲，即思念和愿望，过度就会伤及脾气，出现腹胀、消化不良的症状。 白色，代表悲伤，过度就会伤肺，出现咳嗽、痰液多、胸闷的症状。 黑色，代表恐恶，过度就会伤肾，出现腰酸腿软、尿频、尿急等症状。
所以，从五色养生的角度来看，要想身体健康，保持一个平和的心态，远离大喜大悲，至关重要。 同时，还要注意不要过度消耗自己的情绪。 很多人因为压力过大，长时间处于焦虑不安的状态下，这种不良情绪如果不能及时得到化解，势必会损耗身体的正气，出现疾病。 反之，如果能够学会释放自己的压力，消除负面情绪，自然能够“百病不生”。