丹五行是什么？
丹道修炼的层次，从低级到高级可分为练气化神（炼精化气）、练神还虚（炼气化神）、练虚合道（练神还虚）、合道归一（练虚合道）四个阶段。每个阶段的任务各有侧重，但各个阶段并非泾渭分明、完全隔裂，而是相互联系、逐步递进的。 从功法的运用上来说，这四个阶段又可以概括为“打基础”、“出功夫”、“养功夫”和“用功夫”的阶段。 “打基础”，就是完成从普通人向修行者的转变。这个转变的过程主要是由丹田之气来完成的。通过特定的功法，使人体的小宇宙得以产生具有能量性质的“炁”。这种能量性质不同于物理中的能量（E=mc^2），而类似于量子物理学所说的量子场（quantum field）。它是一个抽象的概念，因为人体不可能充满抽象的“能量”或“信息”。它更像是“能场”（energy field)，一种可以被感知但又无法被直接测量到的东西。它是不可见的但又是真实的存在。正是借助这种看不见的能量场，我们才能感受到温度。如果没有这种能场，无论温度有多高，我们都无法感觉到。同样，如果没有这种能场，我们也就不会感觉到宇宙中暗物质的存在。这种能量虽然是看不见摸不着的，但你不得不相信它的存在。
在丹道的修炼过程中，这种能量首先聚集在丹田之中，从而形成了一个具有相对独立性的生理系统——“小宇宙”。这个小宇宙与宏观的大宇宙是相互对应、相互影响的。它需要吸收大自然中的“天地精华”以补充自身的消耗，并借助于大自然的“天地之机”（阴阳之气的交替变化）来完成自身的演化过程。“采天地精华、夺造化之功”是每一个修仙人都要认真面对的课题。