女明星暴瘦是不是靠饿？
减肥不应当节食，其实节食减肥也是一种比较常见的减肥方法，一些女明星在一些活动之前瘦身速度特别的快通常都是用的节食减肥这种方法，通常来说节食减肥就是把身体所需的食物减少，然后达到瘦身节食的目的，这种方法短期减肥效果明显，但是对身体危害特别大，经常节食容易导致营养不良，减肥不当引起内分泌失调，所以减肥不应当节食。
通常来说长期节食减肥会导致神经系统出现问题，容易引起记忆力衰退和失眠，还会导致女性神经方面出现一些问题，影响以后的生育，节食减肥会影响和减少消化系统中消化液分泌的量，影响人体对食物的消化和吸收，通常来说减肥最好采用比较健康的方法来进行，不要经常性的节食导致身材越来越差。
一般节食减肥会导致人体抵抗力和免疫力降低，特别容易患一些疾病，从外表上看还会出现皮肤失去光泽，出现明显的衰老现象，严重影响个人魅力和形象，不利于个人发展，人们应当健康合理的来安排自己的饮食，并不是说节食减肥就完全不能够采用，但是应当合理的控制节食减肥的次数，把握节食减肥的时间。