吃什么易生女孩？
据研究，在备孕时期适当进食含碳水化合物丰富的食物有助于增加生女孩的几率。因为女性体内的激素水平会影响食物的代谢过程，而含碳水化合物的食物进入人体后有大约一半会被转化成荷尔蒙，进而影响受精卵的性别选择。 备孕的女性可以多吃含碳水化合物丰富的食物来增加怀上女孩子几率。比如： 1、马铃薯 马铃薯又称红薯、甘薯等，富含营养，是补气的佳蔬。同时，它含有丰富的维生素C，可抗氧化，抵抗自由基。还含有多种氨基酸以及微量元素，都是人体所需的维生素和矿物质。 女性在备孕期吃马铃薯不仅可以增强抵抗力，还可以提高卵子质量。 对将来怀孕孩子具有好处。
2、苹果 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，说明常吃苹果对身体健康大有裨益。尤其对于想要孩子的夫妻来说，苹果不仅是补充体内营养的好方法，而且也是预防婴儿过敏的有效措施之一。 这是因为苹果中含有大量的人体必需营养物质，尤其是矿物质和维生素，这些都是宝宝生长发育所不可缺少的物质；另外，苹果还是一种低糖的水果，其中含有的果糖很容易被机体吸收利用。所以无论男女，想要在备孕期间为身体提供充足的营养，苹果都应该列入日常食谱中。
3、豆制品 大豆中含有丰富的蛋白质和钙，而蛋白质是卵巢分泌性激素的重要原料，钙则是确保胎儿骨骼健康生长的关键元素。在备孕阶段每天适量吃些豆制品(例如豆腐)可以有效提升女性生育能力，还会降低早产风险。
4、谷物 包括大米、小麦、玉米等，它们含有较高浓度的碳水化合物，是人体热量的主要来源，也是构成大脑与肝脏的主要成分。 男性每日摄入500克谷类食物，可保证性功能的正常发挥；女性则需多吃富含叶酸的食物，以弥补由于服用叶酸导致叶酸缺乏。孕妇多食谷物还有利于产后恢复。无论是计划内还是计划外妊娠，夫妻双方都应该适当食粮，做到合理搭配，科学进补。