北京哪家瑜伽馆好?
这个问题,我想我是有发言权的! 作为在北京做过5年瑜伽老师的我,遇到过各种类型的学员;也作为常年练瑜伽的人,去过很多瑜伽馆。 所以这个答案,应该对题主有帮助的! 北京靠谱的瑜伽馆有很多,主要还得看您住在哪个区域。我在朝阳和通州都教过课,所以对这两个区的瑜伽馆相对熟悉一些。 我把这几年比较喜欢的瑜伽馆都列在下面了。其中有些是私教工作室,有些则是团操教室。 有时间和条件允许的话,建议大家去现场体验一下,看看哪家的风格更适合你。(ps:每个城市都有很多瑜伽馆,为了便于大家搜寻,我把名字统一写英文名)
1.Ashtanga Yoga 艾扬格瑜伽(正位练习) 推荐老师:Karan、Rita 地址:北京朝阳区双桥街北里甲1号楼7单元202室 价格:398元/节 特色:教授阿斯汤加瑜伽的正位练习,有基础或想精进的小伙伴可以来这练习。教练来自印度,拥有多年教学经历。会在课堂上详细讲解如何启动体内引擎,让人体像汽车一样行驶。
2.Y+瑜伽 (哈他瑜伽、理疗瑜伽) 推荐老师:刘雪梅 地址:北京通州区新华大街北关大榕树底商 价格:128元/节 特色:这家瑜伽馆环境特别好,宽敞明亮。瑜伽课程丰富,有哈他瑜伽、普拉提、流瑜伽等。老师专业耐心,会根据你的需求,给你制定练习计划。
3.梵音瑜伽 (哈他瑜伽、流瑜伽) 推荐老师:马希晨、张晋 地址:北京海淀区清华园华清嘉园1号楼2单元101 价格:600元/节 特色:课程丰富,师资强大。不管是初学者还是有积累的学员都可以在这得到提升。场馆干净温馨,老师们都很热心,喜欢瑜伽的小伙伴们可不能错过哦!
4.LIGHT瑜伽 (轻瑜伽) 推荐老师:王怡冰 地址:北京东城区光明路13号B座2层 价格:220元/节 特色:这是一个会带你“玩”瑜伽的地方。在这里可以体验倒立、后弯、幻椅式等高级体位法,如果你想要突破自己,挑战自己的极限,来这里就对了。
5.伽南瑜伽馆 (哈他瑜伽、普拉提) 推荐老师:李楠 地址:北京市房山区良乡拱辰大厦B座二层F2-06室 价格:220元/节;年卡:1990元 特色:课程丰富,专业性高,适合不同的瑜伽爱好者。定期开设小班课,根据学员需求定制课程内容。
希望对大家有所帮助!