羊肉的五行属什么好处？
“两羊相斗，一阳得胜”，这句话是对羊肉最精准的描述了，所以从中医的角度来讲，羊肉是偏于阳性的食物。 《饮膳正要》中说道：“凡人素体阳气不足者，食之有益；若素体阳气盛旺而多火者，食之恐助阳生热，有害也”，适当食用羊肉，对补充人体内的阳气是有帮助的。
1、增强免疫力 羊肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，这些物质比我们平时吃的大米、面粉都要高很多，而且极易被人体消化和吸收利用，可显著改善机体免疫功能，对于抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老等都有一定的帮助。
2、益肾强身 中医认为，肾是人体先天之本，并且主司人体水液代谢、内分泌及生殖等功能。如果肾不好，这些问题都会找上门来。而经常吃些羊肉，对补肾很有好处。
3、补血益气 经常感到手脚冰凉的人，大多都属于血虚的表现，这时候如果多吃羊肉，可以帮助我们补充气血，使手脚恢复温热。另外，对气虚所致的倦怠无力也有很好的效果。
4、暖身健胃 不少人因为天气冷，出现食欲不佳的情况。如果你也是这样，可以在冬天适当吃点羊肉，有助于增强我们的食欲，从而摄取足够的营养。同时，羊肉温补而不燥，具有补中益气的作用，对脾胃虚弱有很好的效果。
5、护肤养颜 不少人在冬天都会出现皮肤干燥、皲裂等情况，如果在饮食上加以调整，就可以很好地滋润皮肤、减少干燥。可以适当多吃一些羊肉，不仅可以让肌肤更加水润，对于预防冻伤也有很好的效果。