成五行是什么颜色？
这个问题好！先赞一个 五行生克，是中医基础理论中非常重要的一部分内容，掌握并了解它的内涵，对中医学习乃至生活，都具有非常重要的意义。 《黄帝内经》中说“脾主色”，可见肤色可以反映脾脏的功能状态； 而五脏之中，肝主情志，肺主皮毛，心和小肠相表里，肾主二阴，只有脾胃没有提及到毛发。而五行学说中，脾属土，肝属木，心肺属金，肾属水，唯独没有提到过中间的土。这就给了我们一个启发：
在五行的相生相克中，只有土生金、金生水、水生木、木生火这一顺序是固定的，而土克水、水克火、火克金、金克木却是相反的（这种相反在阴阳五行里叫做“递相克制”）。所以从颜色的生发程度上说，应该是最浅的颜色→金色→红色→棕色。即，最浅的淡黄色→最重的深黄色。这就是为什么中医诊断的时候会观察患者的脸色和舌质的颜色以判断脏腑功能状态。因为皮肤和舌头都是属于脾所主的物质范畴。
当然，如果从相反的方向去理解，也就是水克火，火克金……金克木，木克土，也是成立的。这就给了我们另一个启示：对于同样处于亚健康状态或病态的人群，如果采用药物治疗，一般是从土入手，健脾益气，治本而兼顾他脏；但如果采取饮食调养的方法，就应该遵循红色的生成路线，补心火而旺心血，让血液得以净化，赤泽红润。