明星刮痧过吗？
刮痧对于大部分的明星来说已经是习以为常的保健方式了。刮痧确实有非常显著的调理作用，也适合家庭进行自我保健。刮痧疗法在我国有着悠久的历史，《黄帝内经》就有相关记载，一些少数民族也有使用这种疗法的习俗。中医认为，刮痧可以疏通气血，活血通络，发汗解表，消肿止痛，平衡阴阳，调整脏腑，扶正祛邪。
尽管刮痧有着较好的保健治疗作用，而且操作简单，但毕竟在中医理论的指导下形成和发展的，具有鲜明的中医特色。正所谓“是药三分毒”，操作不当或者适用不当也会带来不良反应和后果。在2012年世乓赛中丁宁意外发挥失常被淘汰，后来据分析就是刮痧导致的，因为丁宁是在赛前刮痧，身体发汗较多，水分流失大，肾脏负责藏精泄水，刮痧之后过量发汗损害了肾精，从而影响到身体的其他方面，最终导致无法集中注意力打球。又如张纪中版西游记的孙悟空的扮演者，因为刮痧刮到了肺部经络，导致经络闭塞，出现了肺动脉高压，后来发展到呼吸衰竭，最终不治。
刮痧看似简单，但想要真正的通过刮痧达到保健治疗的目的，还是要在专业中医师的指导下操作，即便是家庭自用保健，最好也是在医生的指导下进行，以免操作不当或使用不当对身体造成损害。