戍申时的五行缺什么？
戍申时的五行是缺土的申时从大暑后开始。每年农历小暑后十五日申时，称为“头时申”。申时是阳气最盛的时候，从大暑开始到小暑结束，阳气最强盛。此时阳消阴长的趋势逐渐减慢，所以养生重在养阳。
申时五行属金，在十天干中，申为戊；在八卦中，申为乾为天。申时是一昼夜中阳气最盛的时候，“六气”(金木水火土)中属金，因此申时（15:00-17:00）是金旺之时。如果过了申时，再吃饭，就要以易消化的食物为主，不宜过饱，更不能暴饮暴食。
申时的起居：申时为一昼夜中阳气最盛之时，此时人感觉精力充沛、工作效率最佳。因此用好申时，是调整人体状态、延缓衰老的重要时机。如果条件允许，可以在此时间安排午休。中午过后，可适当进行一些体育活动，如散步、打太极、八段锦等，有助于调畅情志、增强体质。
申时的饮食：申时阳盛，人体胃经气血循行旺盛，此时是补充气血和消化吸收营养的最佳时机。申时饮食，除了一日三餐正餐外，可以安排一个茶点时间，宜吃些补脾益气的食物，如莲藕、山药、香菇、南瓜、红枣、胡萝卜、核桃及豆类等。
申时的运动：申时阳气最盛，此时可以进行慢跑、快步走、太极拳、八段锦等锻炼。锻炼中，要意守丹田，调息调身，使意、气、肢体活动融为一体，达到疏泄阳气的目的。申时的休息申时正处在上班工作时间，如果身体条件许可，午间可以在办公室打个盹，时间30分钟左右为宜。