何式凝周耀辉的故事？
大学时代的凝，认识了同校的周耀辉，凝比辉高班，辉喜欢凝的事只有至希知道。毕业之后，各自过着平凡不过的生活，谁也不曾想起那一段青葱岁月。机缘巧合，同校的同学又在香港再会了，只是不复往日的纯洁天真，各自在都会中渐渐迷失。凝再次遇到辉时，各自都带着伴侣，此时的凝认识了一个同是音乐人的至希，至于辉，则带同他的妻子，一家四口出来吃茶。时间一久，三个人的感情纠葛越来越复杂，各自面对的冲突也越来越多……
这是一首写都市男女，爱情、婚姻和梦想的三重奏。男女主角周耀辉和何式凝都是香港乐坛炙手可热的资深词人/音乐人。故事由青葱的大学开始，一直伸延至现实的繁嚣城市。在大学时代的二人，因为一个共同的好友(陈晓东)而互相认识，感情渐渐发生转变。然而二人先后完成学业，亦渐被现实大城市的沉重压力所压迫而各自展开一段新关系。故事发展至二人在偶然的机遇下重遇，感情的火花再次被重燃。
影片中周耀辉所饰演的自己是一个有着自己音乐梦想的音乐人，为了实现自己的梦想他和同样有才华的陈晓东(饰他自己)一起组成了一个乐队。在现实世界的追求功利的香港来说，对于梦想的追求和实现往往成为奢望，为了能够生活下去，他们不得不接许多商业化的约。而周耀辉所写的作品总是很难有发挥的空间，他所坚持的音乐梦想总是不被现实所接纳。