女孩喝红茶有什么好处？
喜欢喝茶的人，肯定都听说过红茶这个名字。它是由茶叶中的绿茶经过发酵制成的，因此具有绿色茶所有的保健功效，同时还有利于人体的吸收，非常适合女性饮用。 那么女人经常喝红茶有哪些好处呢？
1、延缓衰老 红茶中含有儿茶素类化合物，这种物质能够激活体内的抗氧化酶，从而起到清除自由基的作用。 而随着年龄的增加，人体内的SOD活性会不断的下降，MDA含量会逐渐上升，这也代表了机体衰老的程度。
有研究称，每天喝适量红茶，能增强机体的抗氧化能力，有效延缓机体衰老的进程。
2、养胃护胃 在所有红茶中，普洱熟茶的营养价值最高，对肠胃功能紊乱的患者，有非常好的疗效。这是因为普洱熟茶含有一定的氨基酸和蛋白质，可以丰富肠道益生菌的数量，有利于促进消化、保护胃肠。 另外，有研究表明，普洱熟茶还能显著减轻急性酒精中毒的症状。喝酒人士，多喝普洱熟茶，大有裨益！
3、美容养颜 都说“女孩子是水做的”，这句话可不只是一句夸大的宣传语哦~多喝水可以帮助皮肤细胞更快吸收养分，保持水分，减少干燥现象，滋润肌肤。而红茶中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助消除自由基，减少对皮肤细胞的损伤，达到美容养颜的效果。 红茶中还含有人体必需的营养物质，如胡萝卜素、维生素B族等。这些营养物质可以通过血液循环抵达全身，滋养肌肤，让肌肤焕发青春光彩。
4、预防疾病 每天坚持和一杯红茶，身体可以获得哪些好处呢？
• 红茶中含有丰富的茶黄素，能够抑制艾滋病病毒复制；
• 可以降低胆固醇、甘油三脂的水平，从而有效预防血脂异常引起的心脏病发作；
• 有助消化，降低胃肠道疾病的发生率； 除了以上介绍的红茶的好处外，每天喝一杯红茶，还可以帮助清醒头脑，提高工作效率等等。