女孩子喝红酒有什么好处?

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红葡萄酒的好处可太多了,我列几个关键字吧,“抗氧化”“美容抗衰老”“保护心脏”“调节免疫力” 红酒被称为“可以喝的酒液化妆品”呢! 因为,红酒中含有花青素、单宁、白藜芦醇等成分,都具有不错的抗氧化作用,而抗氧化的作用也就是美容养颜、延缓衰老的作用了。

红葡萄酒还可以降低胆固醇含量,有预防动脉硬化和冠心病的功能;还可以减少胰岛素抵抗,起到预防和改善糖尿病的作用。 而且啊,现在研究还表明,红葡萄酒对于神经的保护效果也是很明显的。比如对于阿尔茨海默病(老年痴呆)有改善效果,还有对抗抑郁症的作用。

当然,喝红葡萄酒的好处可不止这些。 不过虽然红葡萄酒好处多多,但是也有需要注意的地方。首先,不能过量饮用,每天不超过250ml;其次,不要空腹喝酒,对肠胃伤害很大;最后,孕妇不宜饮酒,包括红葡萄酒和黄啤酒。

另外,选购红葡萄酒的时候也要注意,由于酿造红葡萄酒的原料是葡萄,所以若酒标上有“residual sugar(剩余糖分)”这个词,就意味着该葡萄酒在酿造过程中保留了部分糖份,喝起来会比较醇厚,建议选这种类型的葡萄酒。

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