女孩性早熟能喝牛奶吗？
可以，但建议少喝。 性早熟是指女童在8岁前，男童在9岁前开始性发育；而性早熟分为真性和假性两种。以女孩为例，如果是在8岁之前出现性腺增大、阴毛和腋毛生长，初潮来临，则是真性性早熟；但如果只是月经来潮，而其他性征尚未出现，则属假性性早熟，通常由外源性的激素摄入引起（如服用避孕药或含有雌激素的营养剂）。 而目前市场上卖的酸奶大多数都是“调味”的，也就是里面添加了糖等物质，因此建议尽量少喝。
2016年3月美国食品药物监督管理局（FDA）公布的最新研究表明，每天饮用一杯以上含糖饮料的儿童发生肥胖的几率会增加70%！同时有专家也指出，儿童长期大量饮用含糖饮料，会发生中枢神经系统的改变，导致情绪焦虑、抑郁等异常心理，还会影响大脑功能，造成学习能力下降[1-4]。 有研究显示，每天喝适量奶制品的女性患老年痴呆的风险要比其他人低得多[5]。而酸奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族以及钙镁铁锌磷锰铜硒等矿物质微量元素，这些营养成分对于脑细胞的发育和神经功能的维护都具有重要的意义[6-8]。
不过，虽然多喝酸奶有利于健康，但要避免过量。例如，1盒普通体型的酸奶约含3.7 g脂肪，1条能量棒的脂肪含量就高达11.7 g，如果一天吃3条，就会摄入35.1 g脂肪，超过每日总脂肪推荐摄入量（不超过60 g）的一半。所以，不管什么原因，都不要让酸奶成为“坏孩子”。