怎样增加生女孩的几率?

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吃碱性的食物,改变体内的酸碱平衡,在排卵期多同房,提高Y精子的存活率。 1.多吃富含钙、镁的食物,如粗粮、豆制品、海带、虾皮等; 2.新鲜蔬菜(特别是绿叶菜)、香蕉、苹果、橘子等,这些含有丰富的钾元素。钾能够防止酸性物质沉淀,保持人体内的酸碱平衡。

3.多吃豆类,比如豆腐、豆奶、豆浆等,因为这些食品里面含有人体所需的植物蛋白。 4.适当吃一些肉类,如鸡肉、鱼肉、瘦肉等,可以补充体内蛋白质的不足,但不要吃过多胆固醇高的食物,如动物内脏。

5.不要吃过多的淀粉类食物,如马铃薯、红薯、玉米、藕等,尽量少吃甜食。因为摄入过多的淀粉和糖类会增加体内胰岛素的浓度,从而抑制性欲。 6.每天保证一杯牛奶,或适量酸奶。另外,还可以食用大豆制品、坚果类等高蛋白食物,为身体提供足够的营养。

平时还要多进行户外运动,这样可以促进血液循环,让新陈代谢更顺畅。还应戒烟戒酒,避免喝咖啡、茶以及碳酸饮料。

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