女孩几岁乳房发育？
女孩子乳房的发育一般是在10-11岁，这个年龄阶段是乳房开始隆起的时期，也是女性生殖系统开始成熟的时期，这时身体的各项机能都会快速的增长，所以一定要注意营养的补充。
1、保证充足的营养 女生在青春期需要大量的营养物质来满足身体各器官的生长和发育需要，因此这一时期的女生应该多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，多吃一些鸡蛋、牛奶、豆制品和肉类等富含蛋白质的食物，同时多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡吸收。
2、避免激素类药物和化妆品的使用 如果想要避免乳腺癌的发生，那么在这个特殊的时期一定要小心谨慎，不要使用含有激素类的药物以及美容美发用品，避免这些物质对乳腺细胞的刺激，引发不良症状出现。
3、合理穿内衣 很多少女都有穿内衣的习惯，但是大多数人都不知道内衣也要“量身定做”，只有选择适合自己的尺寸的内衣才能给胸部足够的保护，以免胸部外扩或变形的情况发生。
4、适当进行体育运动 大部分的女性在青春期的体重都是偏高的，这时可以通过适当的运动减肥来实现体重的减少，并且有氧运动对于女性的乳房也有很好的保健作用，能够促进乳房健康，因此这个年龄段的女生一定要多参加一些体育运动。