儿童适合喝什么果汁？
现在的孩子真是幸福啊，我有印象中小时候是没有果汁卖的。。。只有饮料 而且我记得我小时候最奢侈的时候就是两毛钱一根的冰棍儿（这个冰棍儿是当时最便宜的一个牌子叫“大脚板”，一个棒冰两块五），还有两毛钱的汽水或者可乐~ 我觉得还是孩子经济能承受的起，家里条件好一点的还能经常买水果吃，像我家这种比较普通的每天一块钱买菜，两块钱肉+10个鸡蛋的那种就很少让孩子喝果汁了。。。偶尔馋虫上来了会偷偷给自己打一瓶酸奶或者旺仔牛奶。。。（谁让爸妈工作忙没时间管我呢，嘿嘿嘿～）
所以一般给孩子用榨汁机做果汁的我见得比较多，毕竟方便嘛，家里来客人了也可以拿出来招待，当然自己打的果汁最好现吃现打，打好的放在冰箱里也可以，但是时间最好不要超过24小时，特别是夏天！尤其是自制的果汁不要一次做的太多，因为维生素B族和C都是水溶性的，一次性做太多容易流失。
不过我现在已经不让孩子吃打汁的食物了，因为孩子的咀嚼能力是最应该得到锻炼的，而咀嚼是最好的帮助发育的过程。特别是有家长说给孩子吃软饭，吃烂面条的，其实这样的食物非常不好，对孩子的牙齿骨骼发育和语言发育都不利。
最好的方式就是让孩子适当吃些粗粮、全麦食品，蔬菜可以吃嫩一点，但也要给孩子啃点大的块状食物，这样有助于牙齿和面部肌肉（咬合肌）的发育。另外，也不要过多的给孩子吃流质类的食物【液体食物】，比如：汤、粥、牛奶等等，这些吃进去比较难消化，还可能会引起腹胀腹泻等不适。