为什么明星容易抑郁症?
我也有过重度抑郁症,所以我非常能理解他们(明星们), 我抑郁的时候是在生完孩子之后, 每天就是感觉浑身疼,连床都下不了,对任何事都没有兴趣,就觉得自己就是个多余的人,孩子的哭声就会让我头疼欲裂,有一次因为孩子半夜哭给我老公打电话,我告诉他我可能活不下去了,我想离开这个美丽的世界!
那时候我在医院工作,所以经常接触抑郁症患者,每次给他们开药,我自己先吃,我吃药的量是普通人的两倍,我告诉自己要坚强起来,否则我的孩子怎么办?我的父母怎么办? 所以我们每个人都应该为自己的选择负责! 我们选择了当明星,这个职业本身带来的是高关注和高压力,再加上如果本人性格不够坚强的话很容易产生抑郁症的。 其实普通人也会有抑郁情绪,我只是比一般人多承受了一份心理压力而已。 但是我发现当我抑郁的时候,我会想更多的事情,我就会给自己制定计划,一步一步来,先把事情放一放,先让自己开心起来,因为我知道只要我开心起来,所有的事情都会迎刃而解。
但是很多人有抑郁情绪时就会选择逃避,因为我不想面对那么多的压力和烦恼,我就先把自己封闭起来,什么事情都不做,这种消极的状态会不断加剧,由刚开始的一点小情绪,到后面的怨天尤人!
其实无论我们选择了怎样的生活,都会有不开心的事发生,重要的是我们要学会去面对它,解决它,而不是被动地等待着时间的流逝,希望时间能治愈一切。 这只是我的个人看法,因为我们每个人的环境不一样,经历也不一样,所以没有哪个医生能真正地去了解你的全部。 最后希望你每天都快乐!