明星都如何减肥？
先告诉你们答案，张天陈奕辰节目里一共瘦了20斤！ 节目播出期间，陈奕辰和张天的体重一直被大家关注着，每期节目都会称一下体重。 陈奕辰体重最大值是69.8kg，最小值65.8kg，平均值为67.8kg； 张天体重最大值是54.3kg，最小值51kg，平均值是52.6kg。 那么现在他们在节目结束时分别重了多少呢？ 我们一起来扒一扒——
首先来看陈奕辰，他在最后一期节目中说最近体重一直下不去，果然在节目播出后没多久就更新了微博，说自己又胖了.... 新浪博客中也有他近期的体重记录，是在6月11日，体重为68.6kg。 两者相加，陈奕辰节目结束至少胖了7斤（如果按68.6kg计算），或10斤（如果按65.8kg计算）。 再来看看张天，她在最新一条微博中透露自己回到北京了，并晒出一组照片。 从照片中可以看到张天身材已经恢复得很好了，手臂没有赘肉了，锁骨也明显可见，整体看上去真的美很多！ 据节目制作人于淼透露，张天比刚来的时候瘦了20斤左右。 如果这个数据准确的话，那张天至少瘦了12斤（如果按51kg计算），或14斤（如果按52.6kg计算）。
虽然张天和陈奕辰都没有对外透露自己的减肥方法，不过从他们上节目的状态可以看出，他俩都是易胖体质，而且吃的食物热量都非常高！ 例如炸虾片、炸鸡块、蛋黄酥等，这些高油高脂的食物都是在节目录制过程中。
不仅吃的食物热量非常高，连运动强度都超乎想象的大。 在最新一期节目中，两人做完肌肉训练之后，居然直接泡进了冷水池里！ 这种高强度运动加上高热量饮食，想不胖都难。 所以张天和陈奕辰能减下来真的不容易，希望她们可以保持住。 毕竟对娱乐圈里的明星来说，体重管理真的太重要了！