健康养生的五行属什么？
五行健康养生的理论是出自于《黄帝内经》，在《黄帝内经·素问》中就有五行的记载“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 这里提到了五行的两个知识点：
1、五行与季节有关系，春季木旺，夏季火旺，秋季金旺，冬季水旺，每年如此循环，周而复始。这就是中医常说的“春生、夏长、秋收、冬藏”。
2、五行与人体的脏器有关系，木代表肝脏，火代表心脏，金代表肺脏，水代表肾脏，土代表脾脏。这是中医所讲“心主火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水”的来历。 根据两者之间的关系，我们可以推出四季保养的五行规律：
春季（正月）属于万物生发之机，养生应该着重于养肝，因为春季肝气旺盛而且容易肝火上炎损伤脾胃，所以春季养生要重点调整的是肝功能和情绪；
夏季（农历五月）炎热干燥，心火旺盛，要注意清心祛火，养护心阴，使心火不过旺；
秋季（农历七月）天气逐渐寒凉，应当注意润肺养阴，收敛肺气，同时因为燥易伤津耗气并引发血液粘稠度增高，故此时节还应重点调理脾胃功能，为来年春季阳气生发打好基础；
冬季（农历十一月）万物封藏，人体也应该顺应自然，重视养精蓄锐，此时应注重补肾培元，同时由于肾虚往往伴随阳痿、早泄等性功能障碍，故立冬后可以适当服用滋补药进行调养。