五行缺什么就喜什么？
“五行缺啥补啥”是民间的一种传统说法，其实，五行之间不仅是相生相克的，而且是相互制约的。这种制约关系具体体现在日常生活起居之中就是“忌克”了——五行忌克就是指在生活中我们需要尽量的避免做一些事情以免触犯五行相克的关系而给自己带来伤害。 生活中我们要想尽量避免克制自己的命理八字中的用神，那么我们就需要了解“五行忌克”关系，进而才能“有所为、有所不为”。五行忌克主要是指五行之间的相生相克关系，具体来说，我们生活中要尽量避免以下这些事： 1.远离生冷食物 因为五行中金对应的五行为土，土生金，若是脾胃虚弱的人，日常饮食中应该少吃一些生冷的食物。因为食物进入体内后需要脾胃功能进行消化，如果脾胃不好的人食用过多生冷食物就会损害到脾胃健康从而影响营养的吸收。同时，脾胃不好的患者还会出现消化不良的现象，如打嗝、胀气等。所以，在日常生活中我们应该注意少吃生冷食物，特别是处于寒凉之地的女性，最好少食冷饮，以免造成痛经现象出现。
2.不滥饮冷水 水是生命之源，正常人来说每天喝适量温水对身体有益。但对于阳虚体质的人来说，若是不加节制的贪凉饮冷，就会损害身体健康，尤其是伤及脾阳，使脾胃功能减弱，导致营养物质无法及时被人体吸收利用。对于阳虚体质的人群来说，在夏季也不要过量饮用冷水，尤其不要从冰箱里拿出饮料后就立即喝掉，这样很容易对肠胃功能造成刺激，引起腹痛腹泻。
3.不做剧烈运动 现代人也越来越注重身体的锻炼，但运动也需要遵循一定的原则。对于阳虚体质的人来说，建议尽量不要做过于剧烈的运动，特别是夏天气温高，出汗多，阳气随着汗液外泄，若是在此时做激烈运动反而会对身体造成损伤。另外，虽然夏季气温高，但是早上和晚上温度相对较低，因此建议做好适当的保暖措施再去户外运动。
4.不熬夜 现在年轻人熬夜已经成了常事，甚至有的人凌晨1点还在追剧、打游戏……然而，长期熬夜对于身体的危害非常大，尤其是损害肾气，不利于阴阳平衡。对于阳虚体质的人来说，更需要重视睡眠问题，做到早睡早起，切忌晚睡。
5.不要劳累过度 《黄帝内经》中说：“劳则喘渴，劳则气耗…劳则汗出，汗出太过，腠理空疏，卫气不固，风寒邪气极易入侵。”可见，过度劳累也会伤害身体，更何况现在快节奏的生活让很多人加班熬夜成了常态。长此以往，阳气不足就会出现倦怠懒动、精神不振、免疫力下降等问题。日常生活中我们一定要劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠。