这个问题有点意思，我来说下我的看法。 先说结论：以炼体为主，借助打熬筋骨、拉伸经络的方式吸收、释放五行源气。 在这个过程中，有2个关键点需要把握好：
一：是打熬筋骨时，要把握好一个“度”字，不能太过猛烈导致受伤，也不能不到位而没什么效果；
二：是在吸收、释放五行源气的过程中，要注意调整呼吸，不要过于刻意。 以炼体为主，就是说在淬炼身体上花费的时间要多些，打熬筋骨是吸收五行源气的主要方式（当然打熬筋骨并非一定要配合五行源气进行，平常的锻炼同样可以有收获）。
借助打熬筋骨、拉伸经络的方式来吸收、释放五行源气，这是一种比较自然的修炼方式，就像我们日常生活中吃饭、睡觉一样，自然而然地就能实现，不需要费太大的心思去琢磨。
不过这里需要注意两个问题：
一是打熬筋骨时需要把握一个“度”字，不能太快太猛，否则伤到自己就得不偿失了；
二是吸收与释放源气时要注意深呼吸，不要憋气也不要用力呼吸，因为这样有可能造成体内阴阳失调或者气息逆流。
郎仕光优质答主在阴阳师手游中，装备淬炼是提高装备品质的重要途径，而淬洗则是提升源气品质的关键。以下是一些阴阳师五行源气淬洗技巧的详细解析：
五行源气解析
源气分别是木、火、土、金、水，每个源气分普通、优良、精美、绝世品质。
源气效果会附着在装备上，淬炼后的源气效果会叠加，不同品质的源气效果数值也有区别。
源气获取途径：分解不需要的源气，或者商城礼包和召唤屋购买。
源气淬炼解析
消耗一个源气放入淬炼池，有几率提升源气品质，淬炼品质为淬炼池中所有源气的最低品质。
建议只淬洗低品质源气，淬炼品质低，消耗源气数量少，更有利于刷到更好的源气。淬炼概率受祈愿影响，祈愿层数越高，淬炼概率越低。
刷源气技巧
刷源气前把仓库中所有的源气分解，再把不要的装备分解获得源气。分解出的源气会进入初始淬炼池，然后开始刷，刷一张品质不变，再刷第二张品质不变，这时候把第二张源气拿下来。
再刷池子中最差的一张源气，如果品质没有提高把下一张也刷出来，这样可以节约源气消耗，提高源气品质。
阴阳师五行源气淬洗技巧就是这样，希望对大家有帮助哦。
